Vortrag "Genussvoll und bewusst - Essen ab der Lebensmitte"
Anmeldung ist ab dem 21.01.2019 bei Frau Marion Baringer, Tel.: 09471/9922-0 oder am Info-Point der Stadt Teublitz möglich!
Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel und es ergeben sich neue Anforderungen an den persönlichen Lebensstil. Eine ausgewogene Ernährung spielt eine immer wichtigere Rolle. Welche Lebensmittel sollten bevorzugt auf dem Speiseplan stehen? Wie lassen sich eine ausgewogene Ernährung und Genuss verbinden und praktisch im Alltag umsetzen?